Lektoři ve studiu Klid Neklid
V jógovém studiu Klid Neklid na Vinohradech se můžete pravidelně setkávat s výjimečnými lektory, kteří jsou nejen zkušení, ale především jsou důvěryhodnými průvodci na vaší jógové cestě.
Přináší jedinečný pohled, styl a energii, které obohatí vaší jógovou praxi.
Každý z našich lektorů je certifikovaný, neustále se vzdělává a přináší vlastní jedinečnou perspektivu.
Spojuje je láska k józe, respekt k individuální cestě každého klienta a touha předávat dál to nejcennější, co jóga nabízí.
Kristýna
Jmenuji se Kristýna, jsem zakladatelka jógového prostoru Klid Neklid a jógu zbožňuji!
Často mně uslyšíte říkat „Jóga je život“, „Buď to půjde a nebo ne, protože jiná možnost není“ ale hlavně „Dělej si co chceš, jsi tu pro sebe„ a myslím to vážně.
K józe mě přivedly primárně zdravotní obtíže, jak pohybové ústrojí tak i psychická nepohoda – protože ŽIVOT. Málokdo ví, že trpím artrózou a i proto si velmi pečlivě hlídám provedení a kvalitu pozic. Dobře vím co dokáže dlouhodobé nesprávné nebo extrémní cvičení. Na hlavní stránce jste si mohli přečíst proč jsem zakotvila u jógy. Neustále mne něco učí, v každé fázi života se děje něco odlišného a jóga mi pomáhá, ať se děje cokoliv. I proto od doby, kdy jsem absolvovala svůj velice první kurz, což už je přes jednu dekádu nazpět se stále vzdělávám.
Každý z nás se vyvíjí a jóga nám v každém okamžiku ukazuje, jakou sílu a oporu v sobě skrývá a nabízí, a je pro všechny.
Kasia
Hi, I am Kasia, a yoga teacher who believes that yoga is for every body—no need for an athletic build or crazy flexibility.
My focus is on alignment, helping you move with purpose and find balance in your practice. I like to keep things simple, encouraging mindful movement and deep connection with the breath.
Yoga is all about feeling good in your own skin, and I’m here to help you make it your own, no matter where you’re starting from.
Adél J.
Jmenuju se Adél a jsem žena, jogínka, máma dvou kluků, nejradši chodím bosky a občas se budím s pocitem že mi je 90 a jindy zase 16.
K józe mě přivedla neposednost mojí duše. Jógová praxe a učení mi pomáhají zpomalit, poodstoupit a naplno vychutnávat všednost. Může se stát skvělým nástrojem sebezpoznání – ať už po tělesné nebo psychické stránce – a zároveň báječnou společnicí v procesu (SEBE)PŘIJETÍ.
Na společných praxích se snažím předávat především to, že jóga může na této cestě pomoci komukoliv a je tu pro každého bez ohledu na to, jací jsme.
Pro jógu jsme vždycky dost.
Eliška P.
Denisa
Ahoj, jsem Denisa a józe se věnuji již desátým rokem. Přivedla mě k ní zvědavost a potřeba najít svůj vnitřní hlas.
Ve své praxi propojuji jógu s prvky psychologie, fitness, ayurvédy, dechových cvičení a meditace, abych svým studentům poskytla komplexní přístup k fyzickému i duševnímu zdraví.
Láska k józe je láska na celý život, a tak k ní taky přistupuji. Učí mě každým dnem být lepším člověkem.
Adéla P.
Ahoj, já jsem Adéla, a moje cesta k józe začala kdysi dávno během těhotenství, když jsem hledala způsob, jak zůstat aktivní a v pohybu. Velmi rychle si získala moje srdce, protože se postupně nejen zmenšovaly moje bolesti zad, zlepšilo se mi držení těla, ale hlavně mi jóga dodávala rovnováhu, fyzické i psychické uvolnění.
Díky období covidu a nechtěně nabitému času jsem se rozhodla i na popud okolí absolvovat instruktorský kurz. A pak už to šlo rychle, objevily se nabídky učit jógu ve firmách a já s radostí zjišťovala, že mě to hrozně baví a hlavně mi to dává smysl:).
Jóga si mě jednoduše našla.
Krom jiného mě naučila ale i něco nesmírně cenného – poznávat a respektovat své možnosti a limity, a že „výkon a body“ nejsou všechno.
Těším se, až se společně potkáme na podložce!
Alena
Jsem Alena, a s jógou jsem se poprvé setkala před 25 lety. Již tenkrát pro mě praxe představovala určité ukotvení, přístav, ke kterému se s láskou celý život vracím. Jsem přesvědčena, že každý si takový přístav může vybudovat – a právě proto učím jógu.
Jóga pro mě znamená celistvost. Je to prostor, kde se spojuje fyzično s duševnem, síla s jemností, dech s pohybem.
Kromě jógy se věnuji vlastní kreativní tvorbě, terapeutické práci, koučinku a práci kurátorky pro děti a mládež.
Eli
Ahoj, jsem Eliška a Jógu praktikuji s přestávkami od 15 let. Pravidelná praxe je pro mě jedním ze zásadních nástrojů k udržení duševního zdraví a ráda bych tyto benefity předala dál, potenciálním i aktivním jogínům.
Hledám harmonii a vzájemné propojení mezi tradicí a filosofií jógy a současným životním stylem a potřebami. Věřím, že jóga je opravdu pro každého nehledě na věk nebo schopnosti.
Zajímá mě, jak vám jóga může pomoci ve vašich dalších aktivitách a sportech – společně můžeme jógu využívat jako nástroj se spoustou využití.
Kristý B.
Ahoj, jmenuji se Kristýna a jógu cvičím přes 6 let.
Z něčeho, co nejprve bylo primárně nástrojem k uvolnění se stala vášeň a ráda zapojuji jógu do svého života každý den, ať už je to dýchací cvičení ráno, protažení celého těla během dne či meditace před spaním.
Ráda jógu nejen učím, ale také na ni ráda chodím a čerpám inspiraci a zkušenosti od ostatních instruktorů.
Učím od června 2023 po absolvování 200 hodinového kurzu Vinyasa yogy v Berlíně. Od března 2024 učím tady v Praze v českém nebo anglickém jazyce.
Na podzim roku 2024 jsem si udělala těhotenské jógy a celkově mě velmi zajímá ženská (yin) energie v kombinaci s tou mužskou (yang).