MASTERCLASS

Balance na rukou s Adélou 🙏

Prostor posunout svoji praxi o kousek dál.

Na běžných lekcích není dostatek času a prostoru zastavit se, věnovat se pevným základům a detailům balančních pozic.

Masterclass balancí na rukou ale přesně tento čas přináší.

Provedu tě dlouhou vinjásovou lázní – od počátečního zklidnění, pranájámy, dynamické vinjásové sekvence přes dlouhý prostor na objevování, hraní, zkoušení, padání a další zkoušení až po závěrečnou šavasanu.

Vyzkoušíme varianty vrány, obě varianty pozice věnované mudrci Koundinyovi (eka pada koundyniasana), stoj na předloktích (pincha mayurasana) a přechody mezi pozicemi. A cokoliv dalšího na co zbude chuť a síla.

S sebou potřebuješ jenom trochu odhodlání a chuť zkoušet.

KDY: 2.11.2025 od 9:30
KDE: Ve studiu
CENA: 600 Kč

✨ Budeme se těšit! 🤩

Přihlášení přes rezervační systém, emailem na kristyna@klidneklid.cz nebo zprávou.

Rezervace je platná po uhrazení celé částky.
Uhrazená účast je nevratná.
Pokud se nemůžeš zúčastnit, můžeš bez poplatku převést své místo na jiného účastníka.