Jógové studio
na Vinohradech
Klid Neklid je unikátní prostor věnovaný praxi jógy a meditaci.
Nachází se v srdci Vinohrad, kde Vám poskytne útočiště před ruchem města.
Název studia „Klid Neklid“ byl založen s myšlenkou symbolizovat dualitu, kterou všichni zažíváme v našem běžném životě. Představuje rovnováhu mezi protiklady, což je koncept hluboce zakořeněný v józe i ve filozofii mnoha východních tradic.
Proč nemůže existovat klid bez neklidu?
„Klid“ představuje momenty ticha, odpočinku a vnitřního míru, po kterých všichni toužíme. Jsou to chvíle, kdy se cítíme vyrovnaní, spokojení a v harmonii se sebou i okolním světem.
„Neklid“ naopak symbolizuje rušné aspekty našeho života – stres v práci, rodinné povinnosti, každodenní starosti a výzvy, kterým čelíme. Je to energie, která nás pohání vpřed, nutí nás růst a vyvíjet se.
Jóga nás učí,
že tyto dva stavy klid a neklid nejsou protichůdné,
ale vzájemně se doplňující.
Jedno bez druhého nemůže existovat.
Skrze jógovou praxi se učíme nacházet klid v neklidných situacích a zároveň využívat energii neklidu k osobnímu růstu a transformaci.
Název „Klid Neklid“ nám připomíná, že cílem není eliminovat jednu či druhou stránku našeho života, ale naučit se je vyvažovat.
V tomto smyslu studio nabízí prostor, kde můžeme prozkoumávat obě tyto kvality – najít klid uprostřed životního shonu a zároveň využít dynamickou energii k osobnímu rozvoji.
Něco málo o mně, než se poznáme osobně…
Jógu učím bezmála 10 let a praktikuji ji zhruba 20 let. Stejně jako já procházím životními změnami, mění se i moje jóga a s ní i mé učení. Troufám si říci, že k lepšímu.
Postupem let jsem se naučila, že dosáhnout níže, dostat se hlouběji, vydržet déle nebo udělat více opakování opravdu není odpovědí, natož poselstvím jógy.
Každá má lekce je autentická, stejně jako já. Osobně vnímám jógu jako mého věrného partnera na cestě životem. Neopustí mě, když se mi nedaří, není naštvaný, když se delší dobu nevidíme, ani mě nepomlouvá, protože věci dělám nebo vidím jinak.
Naopak, učí mě, že všechno, co se naučím na podložce, si s sebou odnáším i do běžného života.
To, že zvládnu nějakou pozici, ze mě nedělá lepšího jogína ani člověka.
Pokud cítíš, že mi rozumíš, budu se těšit na viděnou.
